06 aprilie 2015

CIORBA DE BURTA

Ciorba de burta  este de regula o ciorba de sarbatoare sau mai bine zis, destul de rar facuta.
O fac in 2 etape : prima  etapa o constituie  fiertul  zarzavatului ( morcov, patrunjel, ceapa si  cartofi) impreuna cu   un os de vita .Se pune sare , piper si un varf de cutit de turmeric  la fiert, ca sa fie  gustoase legumele pe care le folosesc ulterior la o salata boeuf sau la chiftele din legume .  Ideal este  sa se fiarba in oala cu presiune, ca sa iasa gustul ala grozav de os fiert. 
Dupa ce au fiert, incepe a doua etapa , astfel incat  le strecor  si in zeama ramasa pun la fiert burta (este prefiarta, taiata in bucatele ). Cand este fiarta,pun  in oala  otet ,  zeama de lamaie  si  ardei  iute dupa gust si  las sa mai dea un clocot bun. Abia acum incepe partea de gust, adica  dresul  ciorbei: intr- o oala   bat  bine 3 galbenusuri  impreuna cu   300 g smantana (asta poate fi inlocuita cu iaurt cremos )  , o jumatate de pahar de apa rece, usturoi  tocat si  maruntit fin, fin  si  incep, cu polonicul , sa pun incet  ciorba clocotita peste dresura, pana  ajunge sa fie  toata clocotita si apoi  rastorn totul inapoi  in  oala, tot asa, cu plonicul.  Asa nu  se va taia dresura si  ciorba va avea un  aspect cremos. Separat, am ras un morcov si l-am  incins intr-o tigaita, impreuna cu  2 linguri de ulei pana ce  uleiul se coloreaza. Peste morcov se pune un polonic de ciorba fierbinte , ca sa se dilueze  si  apoi se strecoara  zeama  in ciorba. Va avea o culoare aurie, splendida, ajutata si de turmericul pus la inceput.  
Se  da  jos de pe foc si  se aromeaza cu  leustean  verde tocat marunt, se acopera si  se lasa asa  15 minute, ca sa ia gustul  leusteanului. La noi  in casa  despre leustean se spune ca este buruiana care miroase a ciorba de burta si este foarte, foarte folosit. 

01 aprilie 2015

Hering (baby hering) marinat cu ceapa rosie




De multa vreme ma batea gandul sa  fac si niste baby hering marinat, ca tare bine arata in galantar la supermarket. Pe modelul macroului  pe care il avem in  permanenta in frigider si care este minunat,  am curatat pestele, l-am spalat bine, l-am taiat bucati si l-am zvantat intr-un prosop .De data asta am facut cu ceapa rosie si nu pot sa spun ca nu imi place cum a iesit, a colorat foarte fain carnea pestelui in roz. Ceapa rosie la vremea asta este dulce si moale  si incepe sa cam incolteasca in  pivnita , asa ca trebuie folosita iar cea care face deja mustati, pusa in gradina pentru ceapa verde. 
Asadar, intr-o cutie am pus   un rand de ceapa rosie taiata subtire, apoi unul de peste, iar ceapa, iar peste si deasupra ceapa. 
Separat, am facut marinata: 1 pahar otet, 2 pahare apa, o lingurita plina de sare, boabe de piper si 3 foi de dafin. Toate au dat un clocot iar cand s-a racit, am turnat-o peste ceapa si peste. A stat la frigider, inchisa ermetic, 4 zile si dupa aceea a fost buna de mancat. Diferenta intre macrou si baby hering este ca la cel din urma carnea s-a marinat mult mai bine, are alt gust, tot foarte bun, dar, este altceva . 


Pasta de hrean cu iaurt


Intotdeauna mi-a placut hreanul , insa, daca il vrei gata preparat, din magazin, in cazul in care te roade curiozitatea si citesti ingredientele, iti trece pofta. Daca il iei de la piata, tot la borcan (asta daca iti place in otet) ai o surpriza cand deschizi borcanul acasa, in sensul ca e cam spalat si rarut prin borcan. Ramane o singura varianta, de facut acasa proaspat si, daca se  poate si dietetic, e si mai bine. 
Asadar, o legatura de hrean, asta inseamna vreo 4 bucati , curatate, le-am ras pe razatoarea de inox.

 Am rasturnat apoi intr-un tocator electric de bucatarie, cu putina sare si am mai macinat o data 

iar  apoi am amestecat totul cu 3 linguri de iaurt cremos  cu 2% grasime. 



Amestecate toate in tocator, s-au facut ca o pasta, destul de fluida, care se pastreaza in cutie ermetica in frigider. Chiar daca am pus iaurt, hreanul conserva deci, poate sta in frigider pana la 2 saptamani fara probleme, nu isi altereaza gustul. 
In varianta asta, merge langa chiftele, langa friptura, langa o toba de casa sau ceva carnati prajiti. 
Nu e mare lucru de facut , insa, aceasta varianta simpla si dietetica raspunde poftei de hrean perfect. 

PASCA CU BRANZA SARATA - reteta actualizata


A venit momentul sa mai completez  reteta de pasca cu branza sarata, poate gospodinele vor 
In fiecare an , de Paste, la loc de cinste sta pasca, nu simti sarbatorile daca nu este pasca pe masa !
Pentru  pasca, acelasi aluat de la  COZONAC , cu muuulta  branza Focsani !


Dintr-un kilogram de faina ies doua tavi generoase cu pasca . Ideea este ca se poate face o pasca cu branza sarata si una cu branza dulce, asa, ca sa fie multumita toata lumea. 
La pasca cu branza sarata ideala este branza de oaie, care este untoasa si nu lasa apa. Eu o fac dintotdeauna cu branza  Focsani, Pentru o pasca folosesc 1 kg de branza. Aceasta  se amesteca  simplu cu 4  oua intregi, in felul asta se leaga si capata si culoare. 

Stratul de baza la pasca este o foaie de aluat pe care am pus-o pe fundul unei forme cu pereti detasabili. Chiar pe partea de fund a formei am pus hartie de copt care va ajuta mult la  mutare cand va fi coapta. Peretii  formei i-am uns cu unt si tapetat cu putina faina . 

Apoi am impletit cununa si am pus pe langa peretii formei, in cerc iar pe mijloc in forma de cruce. Pentru orice eventualitate, in cele 4 locuri in care punem branza, se presara putin gris, pentru a absorbi umiditatea in exces, apoi se pune branza . La prima vedere este disproportionata pasca insa aluatul va creste  si va depasi branza. 

Se lasa sa creasca la cald, unsa cu ou pe deasupra , pana ce aluatul isi dubleaza volumul 

si  se coace cam 50 de minute, in cuptorul preincalzit , primele 15 minute la 175 de grade si apoi, urmatoarele 35 de minute la 160 de grade (asta  si in functie de cum coace cuptorul ).  
Spor la treaba va doresc !





26 martie 2015

Salata de fasole boabe cu ton, masline si ceapa rosie


Din categoria repede si bun, m-am gandit la o salata de fasole boabe si  sa o imbuntatesc  cu o conserva de ton !
Fasolea - am mai avut bobi  verzi congelati dar se poate si cu fasole uscata


am fiert-o timp de 20 de minute in apa clocotita sarata, dupa care am scurs-o si am lasat-o la racit . 


Ceapa rosie, dulce si savuroasa,  am taiat-o  in feliute,


 am adaugat o conserva de ton maruntit in ulei,


 cateva masline negre , sare si otet. 


Toate amestecate, au stat la rece timp de 2 ore dupa care salata a devenit delicioasa !


Puteti incerca este  extraordinar de gustoasa si hranitoare, asortata  cu  o rosie taiata felii!

09 martie 2015

Limba cu sos de ardei si usturoi



Din categoria mancare dietetica, discutam despre limba. Este gustoasa, usor de facut si merita toata atentia. Astfel, limba (de porc, de vita - de care aveti) , se pune la fiert in oala cu presiune, in apa rece , cu sare , piper, boia de ardei iute, foaie de dafin   si putin cimbru. Fierbe la foc mic timp de 90 de minute, dupa care se scoate si se elimina pielea. Daca este bine fiarta, pielea este deja exfoliata si foarte usor se da jos. Se taie felii cam de 1- 2 cm.

 Separat,  se incalzeste o lingura de ulei de masline, se pune pasta de ardei kapia din borcan (daca  aveti proaspat, un ardei gras rosu) , limba taiata si se amesteca de cateva ori.


 Apoi se pune peste ea zeama in care a fiert, pana o acopera si se da la foc mare, sa fiarba descoperita.

 Cand zeama a scazut, o capatana de usturoi curatata si  macinata marunt, se pune  peste mancare, se mai amesteca de doua ori si se ia de pe foc, se acopera si se mai lasa asa 15 minute. 
Iese o mancare delicioasa, gustoasa si hranitoare. 

01 martie 2015

Supa de salata verde


Este deja primăvară, toată lumea vrea să mănânce verdețuri, crude sau preparate.....deja este timpul. Există foarte multe rețete pentru supă de salată verde, am testat mai multe și am rămas la una singură, aceasta pe care o fac mereu. 
Așadar, o ceapă albă, tăiată mărunt se călește (mai bine zis încălzește) într-o lingură de ulei. Peste ceapă se pune salata verde, spălată și ruptă în bucăți, se amestecă până ce salata se înmoaie și scade în volum. Atunci se pune sare, o lingură de legume uscate și măcinate, puțin piper și 2 căni de apă. Se lasă la fiert cam 10 minute, după care  se pun în supă câteva ouă și se mai lăsă la fiert încă 5 minute. Între timp, 3 linguri pline cu smântână fermentată se bat bine cu 1 ou, la care se adaugă vreo 3-4 căței de usturoi mărunțiți bine. Se dă supa deoparte și cu polonicul se pune zeama clocotită peste smântâna cu usturoi, până ce se înfierbântă, amestecăm continuu, ca să se dilueze bine și apoi deșertăm totul în supă. Nu se mai fierbe.  
Supa se poate face și cu iaurt în loc de smântână, pentru cine este la dietă, este la fel de gustoasă , dar, mai puțin grasă.


Este extraordinar de gustoasă și binevenită în meniul nostru. 
Dacă nu sunteți la dietă, nu uitați de balmoș, merge de minune lângă supa de salată. 

25 februarie 2015

Budinca de dovleac


 Ultimul dovleac de anul acesta, din stocul pivnitei, mai bine zis usoare resturi: dovleac crud, dovleac fiert (asta a mai stat si in congelator o perioada (. 
Budinca, placinta turnata ,oricum se poate intitula bunatatea asta. 
Cam 1,5 kg de dovleac, maruntit bine sau dat prin razatoare daca este crud, am amestecat cu 1 lingura de indulcitor, 2 linguri de amidon alimentar, 1 lingura tarate psyllium , 2 oua si scortisoara macinata. Toate omogenizate bine, le-am pus peste hartia de copt din tava si am dat la cuptor, pentru 40 de minute, la 190 grade. A iesit foarte gustoasa si aromata budinca, s-a copt frumos si s-a rumenit bine si la baza. 

Pana in toamna, gata cu dovleacul, dar, una peste alta, am iesit excelent cu el, am avut toata iarna un dulce foarte sanatos. 

16 februarie 2015

Ardei copti cu dovlecei si piept de curcan




Pentru ca mancam dietetic, pentru azi am pregatit o minunata tocanita de ardei copti cu dovlecei si piept de curcan.
Astfel pieptul de curcan, taiat cubulete, l-am rumenit in cratita antiaderenta, fara  ulei.


Peste  carnea rumena, am pus o ceapa taiata marunt


care de la caldura carnii instantaneu  a dezvoltat un miros deosebit.
Ardeii copti, de la congelator, taiati in fasii mici

i-am pus in cratita, am amestecat de doua ori
am pus si zeama de la ardei, care este grozava ca si gust
apoi suc de rosii  din productie proprie


 si, la urma dovleceii de la borcan , scursi in strecuratoarea de inox


Condimentele au fost obisnuite : sare, piper, boia afumata, foi de dafin, oregano si marar uscat.
Astfel adunate toate, mancarea a fiert la foc iute, cam 30 de minute,fara capac pe cratita,  pana ce a scazut  lichidul si a iesit ca o tocanita  excelenta .